Description
Les bénéfices du foamroller standard Blackroll
Comme tous les matériels d’auto-massage, le foamroller Black Roll est un outil indispensable pour les sportifs et non sportifs en quête de solutions de soin et de prévention.
Le Foam Roller Standard, utilisé en échauffement, permet de libérer vos fascias, et donc de préparer votre muscle à l’effort. En récupération il améliore votre mobilité, draine les toxines accumulées pendant l’entrainement, réduit les tensions et accélère votre récupération.
Utilisé au quotidien, il est une aide précieuse pour conserver toute sa mobilité, et donc prévenir l’enraidissement lié à l’âge ou aux positions répétitives telles que la position assise.
Comment l’utiliser
Le Foam Roller Standard s’utilise principalement au sol. Vous pouvez vous masser le dos, les ischios-jambiers, les quadriceps, les mollets ou bien encore les dorsaux.
Il vous suffit de vous mettre en appui sur le Foam Roller Standard, et de faire environ une dizaine d’aller/retour par muscle ou groupe musculaire, avec un appui modéré.
Pour bénéficier des qualités préventives de l’auto massage, une utilisation quotidienne est recommandée.
Résumé des caractéristiques
- Foam Roller de dureté standard, 100% recyclable
- Sans produits chimiques
- Sans combustible
- Sans odeur
- Lavable à l’eau ou avec une lingette désinfectante
- Poids : 300g
- Dimensions : 30cm x 15cm x 15cm
- Couleur : Noir
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