Description
Les bénéfices du “Travel Stick”
Le massage avec le Travel Stick permet de libérer l’enveloppe du muscle (le fascia), et donc d’augmenter la mobilité. Il active la circulation sanguine et chasse les toxines accumulées pendant un entrainement. Idéal pour la récupération post-entrainement, pour éviter les courbatures et accélérer la récupération.
Les voyageurs utilisent le Travel Stick pour se masser les jambes, souvent douloureuses lors de voyages prolongés en avion, en train ou en voiture.
Comment l’utiliser
Saisir le Travel Stick avec les deux mains et le faire rouler sur le muscle avec une pression et à une vitesse modérée. Faire environ 10 aller/retour par muscle, ou groupe musculaire.
Toujours masser un muscle au repos (ne pas être en appui dessus). Ne jamais masser les articulations.
Pour bénéficier des qualités préventives de l’auto massage, une utilisation quotidienne est recommandée.
Résumé des caractéristiques
- Stick de massage de flexibilité standard
- Poids : 255g
- Dimensions : 43cm de longueur
- Poignée : Rouge
Avis
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